Agnez Mo Ungkap Pernah Jalani Diet Ketat dan Malas Olahraga

Jakarta, CNN Indonesia --

Meski kebanyakan perempuan mendambakan punya tubuh ramping dan menarik, tapi bagi penyanyi Agnez Mo, itu saja tak cukup. Buat dia paling penting adalah menjaga agar tubuh tetap bugar dan sehat. Bukan cuma soal menurunkan berat badan dengan diet ketat tapi juga olahraga.

Untuk mendapatkan bentuk tubuhnya seperti saat ini, Agnez Mo mengaku berpegang pada pola pikir bahwa hidup tak hanya soal tubuh ramping tapi juga sehat, bugar dan know your body sesuai dengan yang dijalani hingga saat ini.

Cinta Olahraga Dimulai dari Musibah

Diakui Agnez, terlahir dari pasangan atlet nasional justru tak membuatnya langsung mencintai olahraga. Dirinya memang aktif secara fisik tapi tak pernah melakukan olahraga apapun hingga usia 16 tahun.

"Apalagi waktu itu saya masih syuting sinetron, saya tidak pernah kepikiran masalah olahraga," kata Agnez dalam Virtual Press Conference Peluncuran Active Water, Selasa (13/9).

Terlalu aktif karena jadwal syuting, acara musik, iklan, modeling dan kegiatan lainnya di masa itu tentu membuat tubuhnya kelelahan. Satu waktu, Agnez hendak menggelar konser tunggal, salah satu konser terbesar yang harusnya dia gelar pertama kali di usia 16 tahun.

Bahkan di konser itu, dia harusnya melakukan duet dengan diva pop masa itu, Krisdayanti. Nahas, saat melakukan latihan dance, kakinya terkilir hingga sulit digunakan berjalan.

"Pada saat di rumah my mom and my dad bilang this is what you get kalau you want to dance tapi you don't eat good, dan kamu tidak olahraga," katanya.

Setelah kejadian itu, ayahnya memutuskan agar Agnez mengikuti latihan fisik dan berolahraga dengan bantuan trainer.

"Dari situlah saya mencintai olahraga dan knowing the important of makanan yang benar untuk badan dan juga olahraga," katanya.

Pernah Diet Ketat BACA HALAMAN BERIKUTNYA